ΠΟΤΕ ΕΙΝΑΙ Η ΩΡΑ ΝΑ ΠΕΤΑΞΕΙΣ ΕΞΩ ΑΠΟ ΤΗ ΦΩΛΙΑ ?

pexels-photo

Απόσπασμα από ανάρτηση του:https://miltonmarketing.com/health/living-in-a-family-bubble/

Ζώντας σε μια φούσκα: Πώς η οικογένεια διαμορφώνει τις πραγματικότητες μας

Όλοι ζουν σε μια φούσκα σε κάποιο βαθμό. Είναι ο χώρος όπου οι πεποιθήσεις μας φαίνονται σωστές, οι εμπειρίες μας είναι φυσιολογικές και ο τρόπος ζωής μας φαίνεται σαν ο προεπιλεγμένος.

Σπάνια παρατηρούμε τη φούσκα μέχρι να βρεθούμε αντιμέτωποι με κάτι που δεν ταιριάζει. Ένας από τους μεγαλύτερους συντελεστές σε αυτό το αόρατο κέλυφος; Οικογένεια.

Από τη στιγμή που γεννιόμαστε, η οικογένεια γίνεται το πλαίσιο για το πώς κατανοούμε τον κόσμο. Όταν αυτή η φούσκα δημιουργείται και διατηρείται από την οικογένεια, η επιρροή της μπορεί να είναι βαθιά και να διαρκέσει μια ζωή.

Τι σημαίνει να «ζεις σε μια φούσκα»;

Το να ζεις σε μια φούσκα σημαίνει ότι περιβάλλεται από ένα περιορισμένο σύνολο εμπειριών, ιδεών ή πεποιθήσεων που ενισχύουν η μία την άλλη. Δεν είναι μόνο η φυσική απομόνωση. πρόκειται επίσης για πνευματική και συναισθηματική μόνωση.

Μπορεί να σχηματιστούν φούσκες γύρω από την πολιτική, τη θρησκεία, τον πολιτισμό, την τάξη ή ακόμα και κάτι τόσο απλό όσο ο τρόπος που μια οικογένεια επικοινωνεί ή δείχνει στοργή.

Αυτό δεν είναι πάντα κακό, αλλά γίνεται πρόβλημα όταν η φούσκα γίνεται πολύ σφιχτή για να επιτρέψει σε νέες ιδέες ή διαφορετικούς ανθρώπους.

Οικογένεια ως η πρώτη φούσκα

Η οικογένεια δίνει τον συναισθηματικό τόνο στη φούσκα σας: πώς χειρίζεστε τις συγκρούσεις, πώς εκφράζετε την αγάπη, πώς φαίνεται η επιτυχία, τι σημαίνει αποτυχία.

Για παράδειγμα, αν μεγαλώνετε σε μια οικογένεια όπου τα χρήματα είναι πάντα σφιχτά και το άγχος γύρω από τους λογαριασμούς είναι σταθερό, η φούσκα σας μπορεί να περιλαμβάνει μια αίσθηση έλλειψης ακόμα και όταν η οικονομική σας κατάσταση αλλάξει αργότερα στη ζωή.

Ή αν η οικογένειά σας δεν μίλησε ποτέ για συναισθήματα, μπορεί να δυσκολευτείτε να ανοιχτείτε, ακόμα και με στενούς φίλους.

Με αυτόν τον τρόπο, η οικογένεια δεν σας διδάσκει απλώς πώς να συμπεριφέρεστε – αλλά διαμορφώνει το πώς βλέπετε .

Η επιρροή μιας οικογενειακής φούσκας

Η επιρροή μιας οικογενειακής φούσκας μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορους τρόπους:

1. Πεποιθήσεις και κοσμοθεωρία

Η οικογένεια μας διδάσκει συχνά τι είναι σωστό και τι λάθος, τι είναι φυσιολογικό και παράξενο, τι είναι ασφαλές και επικίνδυνο. Αυτά τα μαθήματα γίνονται ο φακός μέσα από τον οποίο ερμηνεύουμε τα πάντα.

Για παράδειγμα, εάν μεγαλώνετε σε ένα πολιτικά συντηρητικό νοικοκυριό, μπορεί να υποθέσετε ότι όλοι όσοι σκέφτονται διαφορετικά είναι παραπληροφορημένοι ή αφελείς.

Από την άλλη πλευρά, εάν μεγαλώνετε σε μια ιδιαίτερα προοδευτική οικογένεια, μπορεί να δείτε τις παραδοσιακές αξίες ως ξεπερασμένες ή καταπιεστικές. Και οι δύο φυσαλίδες αισθάνονται δικαιολογημένες από μέσα.

Μερικές φορές, δεν είναι καν για την πολιτική – μπορεί να είναι ιδέες για ρόλους φύλου, φιλοδοξίες, φυλή, θρησκεία ή σχέσεις.

Όταν η Φούσκα γίνεται Κλουβί

Έρχεται ένα σημείο που το προστατευτικό στρώμα της φούσκας αρχίζει να μοιάζει περισσότερο με φυλακή. Αυτό συμβαίνει συνήθως όταν:

• Οι προσωπικές σας εμπειρίες αρχίζουν να έρχονται σε σύγκρουση με αυτά που σας διδάχτηκαν
• Συναντάτε ανθρώπους που αμφισβητούν τις υποθέσεις σας
• Θέλετε να αναπτυχθείτε, αλλά αισθάνεστε συγκρατημένοι από τις προσδοκίες
• Νιώθετε ενοχές ή ντροπή που σκέφτεστε διαφορετικά

Αυτές οι στιγμές μπορεί να είναι αποπροσανατολιστικές. Η αμφισβήτηση της φούσκας είναι συχνά σαν να αμφισβητείτε την οικογένειά σας, την ταυτότητά σας, τη θέση σας στον κόσμο.

Αλλά μπορεί επίσης να είναι η αρχή για κάτι ισχυρό: την ευκαιρία να μπείτε σε μια μεγαλύτερη, πιο λεπτή εκδοχή της πραγματικότητας.

Δεν χρειάζεται να απορρίψετε εντελώς την οικογένεια ή την ανατροφή σας για να αναπτυχθείτε πέρα ​​από τη φούσκα. Δεν πρόκειται για εξέγερση. Πρόκειται για προβληματισμό.

Δεν είναι να εγκαταλείψεις τις ρίζες σου. πρόκειται για τη διεύρυνση του πλαισίου σας.

3. Επιλέγοντας τις δικές σας αξίες

Το να μεγαλώνεις σημαίνει να αποφασίζεις τι θέλεις να κρατήσεις και τι θέλεις να αφήσεις. Η οικογένειά σας μπορεί να σας έχει δώσει πίστη, πίστη, σκληρή δουλειά ή ανθεκτικότητα. Μπορεί επίσης να έχουν μεταδώσει φόβο, ακαμψία ή κρίση.

Είναι στο χέρι σας να το λύσετε. Μπορείτε να κρατήσετε αυτό που σας εξυπηρετεί και να απορρίψετε ότι δεν σας εξυπηρετεί. Αυτό δεν είναι προδοσία – αυτό είναι ενηλικίωση.

Ο κίνδυνος να μείνεις στη φούσκα

Δεν αφήνουν όλοι τη φούσκα. Μερικοί άνθρωποι ζουν όλη τους τη ζωή μέσα σε αυτό. Αυτή είναι η επιλογή τους, αλλά έρχεται με συμβιβασμούς:

Η παραμονή στη φούσκα μπορεί να αισθάνεται ασφαλής, αλλά δεν είναι πάντα υγιές. Η άνεση δεν είναι το ίδιο με την ελευθερία.

Τελικές σκέψεις: Μπορείτε να ξεπεράσετε τη φούσκα χωρίς να χάσετε τον εαυτό σας

Η οικογενειακή φούσκα είναι ισχυρή. Σας διδάσκει πώς να περπατάτε, να μιλάτε, να σκέφτεστε και να αγαπάτε. Αλλά δεν χρειάζεται να καθορίζει ολόκληρη τη ζωή σας.

Επιτρέπεται να το αμφισβητήσεις. Επιτρέπεται να το αφήσεις. Επιτρέπεται να επιστρέψετε σε αυτό με τους δικούς σας όρους. Μπορείς να αγαπάς την οικογένειά σου και να θέλεις κάτι διαφορετικό. Μπορείς να σεβαστείς από πού ήρθες χωρίς να μένεις κολλημένος εκεί.

Το να ζεις σε μια φούσκα δεν είναι ελάττωμα – είναι μέρος του να είσαι άνθρωπος. Αλλά η πραγματική πρόκληση είναι να μάθετε πότε η φούσκα έχει σταματήσει να σας προστατεύει και έχει αρχίσει να σας κρατά πίσω.

Τότε είναι που ήρθε η ώρα να μεγαλώσεις.

Πώς να ξεφύγετε από τη φούσκα σας και να ζήσετε κάτι νέο | Leander Greitemann | Βίντεο TEDxKoenigsallee

Play

---

Σχετικά βίντεο:

https://miltonmarketing.com/health/living-in-a-family-bubble/