📸https://guchellas.com/wp-content/up

🖋➰🖋➰🖋➰🖋

Αναδημοσίευση αποσπάσματος ανάρτησης από:https://revistaliterariaelcandelabro.blog/2025/10/madurez-emocional-y-paz-interior-en-la-vejez/?jetpack_skip_subscription_popup

Πολιτισμός , Ψυχολογία

Από τον καθρέφτη στην ψυχή: Η σιωπηλή σοφία της συνειδητής γήρανσης

 Εικόνα που δημιουργήθηκε από το GPT-4o για το The Candelabra. © DR

Συνειδητοποίησα ότι μεγαλώνω. 
Αλλά όχι λόγω των ρυτίδων. 
Όχι λόγω των μαλλιών που άρχισαν να πέφτουν. 
Δεν ήταν ο καθρέφτης που μου το είπε. 
Όχι λόγω του ευγενικού αγοριού που μου έδωσε τη θέση του στο λεωφορείο. 
Όχι λόγω των ρούχων που δεν με αντιπροσωπεύουν πια. 
Όχι λόγω των νέων τραγουδιών που ακούγονται περισσότερο σαν θόρυβος παρά σαν μουσική. 

Ήταν κάτι πιο ήσυχο. 
Πιο βαθύ. 
Πιο αληθινό. 

Το κατάλαβα την ημέρα που σταμάτησα να προσπαθώ να εξηγήσω ποια είμαι. 
Όταν έμαθα να αφήνω αυτούς που έφυγαν, χωρίς να τους κυνηγάω. 
Όταν δεν χρειαζόταν πια να έχω την τελευταία λέξη. 
Όταν ήξερα πώς να κλείνω πόρτες... χωρίς θυμό, χωρίς θόρυβο. 

Τα γηρατειά δεν ήρθαν σαν σκιά. 
Ήρθαν κατάματα. 
Κάθισαν δίπλα μου. 
Και έφεραν μαζί τους ειρήνη. 
Δεν ήταν παράδοση. Ήταν ελευθερία. 

Δεν περιμένω πια συγγνώμη από αυτούς που δεν ξέρουν πώς να τις δώσουν. 
Δεν μετράω πια την αξία μου με τη σιωπή των άλλων. 
Ο καθένας δίνει τους δικούς του πολέμους. 
Και όποιος θέλει να μείνει... απλώς μένει. 

Δεν χρειάζεται πια να είμαι αρεστός σε όλους. 
Δεν με ενδιαφέρει να ενταχθώ σε καλούπια που δεν είναι δικά μου. 
Επιλέγω να είμαι κοντά στον εαυτό μου. 
Να μην προδώσω τον εαυτό μου για να μείνω με κάποιον. 

Το σώμα μου; 
Δεν το κοιτάζω πια με ντροπή. 
Είναι η ιστορία μου. 
Έχει γνωρίσει την αγάπη, τον αγώνα, την απώλεια, την αναγέννηση. 
Έχει επιβιώσει από δύσκολες μέρες και έχει χορέψει μέσα από φωτεινές νύχτες. 
Πώς να μην το αγαπήσω; 

Σήμερα ζω πιο αργά. 
Πίνω τον καφέ μου όσο είναι ακόμα ζεστός. 
Ανταποκρίνομαι όταν μπορώ, όχι όταν πρέπει. 
Περπατάω χωρίς βιασύνη, χωρίς να κυνηγάω τίποτα. 
Ακούω τον εαυτό μου. Σέβομαι τον εαυτό μου. Επιλέγω τον εαυτό μου. 

Και για πρώτη φορά στη ζωή μου... 
δεν επιθυμώ πια περισσότερα. 

Γιατί τώρα - είμαι αρκετή. 

RPV-0963

---

Συναισθηματική Ωριμότητα: Γήρανση Πέρα από τις Φυσικές Σκιές

Αγκαλιάζοντας την τρίτη ηλικία ως σύμμαχο της εσωτερικής γαλήνης, σφυρηλατείται μια κληρονομιά πληρότητας που υπερβαίνει τον χρόνο, υπενθυμίζοντάς μας ότι η αληθινή αιωνιότητα βρίσκεται στην ηρεμία της ψυχής. Έτσι, η γήρανση αποκαλύπτεται όχι ως βάρος, αλλά ως το στέμμα της ανθρωπότητας.

Το πλήρες άρθρο 👇

Del Espejo al Alma: La Sabiduría Silenciosa del Envejecimiento Consciente