🧠 Συνομιλώντας με την Τεχνητή Νοημοσύνη: Τι επιπτώσεις έχει στην ψυχολογία μας;

«✍📸 (guchellas (AI) by ChatGPT)»

Η τεχνητή νοημοσύνη μάς μιλάει όλο και πιο συχνά – και το κάνει καλά. Τόσο καλά, που συχνά ξεχνάμε πως πίσω από τις λέξεις δεν υπάρχει άνθρωπος. Όμως, τι συμβαίνει όταν αρχίζουμε να «νιώθουμε» για την ΤΝ όπως θα νιώθαμε για έναν πραγματικό συνομιλητή;

Σύμφωνα με άρθρο του περιοδικού El Candelabro, η συνεχής συνομιλία με συστήματα τεχνητής νοημοσύνης μπορεί να επηρεάσει την ψυχική μας ισορροπία. Δεν είναι ότι η τεχνολογία φταίει – αλλά η ανθρώπινη τάση να «ανθρωπομορφοποιεί» τις μηχανές, δηλαδή να τους δίνει πρόσωπο, συναίσθημα, ακόμα και πρόθεση.

🧍‍♀️🧍‍♂️ Για κάποιους χρήστες, ειδικά όσους είναι κοινωνικά απομονωμένοι ή έχουν ιστορικό ψυχικών διαταραχών, αυτή η σχέση μπορεί να γίνει υπερβολικά στενή. Σε ακραίες περιπτώσεις, εμφανίζονται:

• Αίσθηση ότι η ΤΝ τους «ελέγχει» ή διαβάζει τη σκέψη τους.
• Ψευδαισθήσεις ή φωνές που μοιάζουν με εκείνες της ΤΝ.
• Αίσθηση ότι «χάνονται» μέσα στον διάλογο, σαν να συγχωνεύονται με τη μηχανή.

Η λύση δεν είναι να αποφεύγουμε την ΤΝ. Είναι να τη χρησιμοποιούμε με μέτρο. Είναι εργαλείο, όχι φίλος. Υποστήριξη, όχι υποκατάστατο ανθρώπινης σχέσης.

📎 Πηγή έμπνευσης: Efectos psicológicos de la inteligencia artificial conversacional

Diálogos con la Inteligencia Artificial: El Impacto Psicológico de Hablar con Máquinas