Photo by Shelley Evans–Pixabay

Μην αφήσετε την ψυχική σας ελευθερία να περιοριστεί

Ένα από τα πιο δυνατά πράγματα που έχω μάθει στη ζωή μου είναι αυτό. Κανείς δεν έχει το δικαίωμα να ορίσει ποιος είμαι. Κανείς δεν έχει το δικαίωμα να ορίσει ποιος μπορώ να γίνω. Συχνά βρισκόμαστε παγιδευμένοι σε περιοριστικές έννοιες που μας επιβάλλουν οι άλλοι. Χωρίς καν να το καταλάβουμε, επιτρέπουμε να περιπλανηθεί η ύπαρξή μας σε μοτίβα που δεν μας ανήκουν.

Αυτό μπορεί να συμβεί με διάφορους τρόπους. Οι γονείς έχουν προσδοκίες από εμάς. Η κοινωνία επιβάλλει κανόνες για το πώς πρέπει να ζούμε. Η διαφήμιση και η προπαγάνδα προσπαθούν να χειραγωγήσουν τις επιθυμίες μας. Αλλά υπάρχει μια θεμελιώδης αλήθεια που θέλω να μοιραστώ.

Μπορείς να γίνεις ό,τι θέλεις, αρκεί το μυαλό σου να είναι ελεύθερο. Μόνο όταν απελευθερωθούμε από αυτές τις αόρατες αλυσίδες μπορούμε πραγματικά να αξιοποιήσουμε τις πραγματικές μας δυνατότητες.

Κατάλαβα ότι το ελεύθερο πνεύμα είναι το κλειδί για την πραγματοποίηση κάθε ονείρου ή επιθυμίας. Το θέμα δεν είναι μόνο να κάνεις αυτό που θέλεις. Είναι για να κρατήσετε το μυαλό σας απαλλαγμένο από παρεμβολές. Η κοινωνία, οι θεσμοί ακόμα και οι πιο κοντινοί μας άνθρωποι προσπαθούν να τους επιβάλλουν.

Όταν το μυαλό μας είναι ελεύθερο, μπορούμε να δούμε τα πράγματα όπως πραγματικά είναι. Τα βλέπουμε χωρίς τα φίλτρα και τις παραμορφώσεις που μας επιβάλλουν εξωτερικοί παράγοντες.

Συχνά, όμως, βομβαρδιζόμαστε με μηνύματα. Αυτά τα μηνύματα προσπαθούν να περιορίσουν την οπτική μας για τον κόσμο. Ως αποτέλεσμα, προσπαθούν να περιορίσουν τον τρόπο που βλέπουμε τον εαυτό μας. Τα μέσα ενημέρωσης, για παράδειγμα, προσπαθούν συνεχώς να μας πουν τι πρέπει να θέλουμε, πώς πρέπει να συμπεριφερόμαστε, ακόμη και ποιοι πρέπει να είμαστε.

Αλλά η αλήθεια είναι ότι κανείς δεν μπορεί να μας πει τι μπορούμε ή δεν μπορούμε να γίνουμε. Μόνο εμείς έχουμε τη δύναμη να αποφασίσουμε ποιοι θέλουμε να είμαστε. Το κλειδί είναι να μην επιτρέψουμε στο μυαλό μας να απασχοληθεί με αυτές τις περιοριστικές ιδέες.

Ζούμε σε έναν κόσμο που διέπεται από συστήματα και θεσμούς που δεν έχουν σχεδιαστεί για να μας κάνουν σπουδαίους. Πράγματι, πολλά από αυτά τα συστήματα υπάρχουν ακριβώς για να μας κρατούν μικρούς. Θέλουν να μας εμποδίσουν να σκεφτούμε ελεύθερα και να συνειδητοποιήσουμε τις πραγματικές μας δυνατότητες. Αυτό είναι εμφανές σε πολλές πτυχές της καθημερινότητάς μας.

Το εκπαιδευτικό σύστημα, για παράδειγμα, συχνά δεν ενθαρρύνει την κριτική σκέψη ή την καινοτομία. Αντίθετα, σας διδάσκει να συμμορφώνεστε με ένα προκαθορισμένο μοτίβο. Από μικρή ηλικία μας λένε τι είναι σωστό και τι λάθος. Μας λένε τι είναι δυνατό και τι όχι. Αποδεχόμαστε τελικά αυτές τις ιδέες ως απόλυτες αλήθειες.

Αλλά ο κόσμος είναι πολύ μεγαλύτερος και πιο περίπλοκος από ό,τι μας διδάσκουν. Η πραγματικότητα είναι ότι δεν υπάρχουν άλλα όρια από αυτά που επιβάλλουμε στον εαυτό μας. Οι θεσμοί και τα συστήματα που μας περιβάλλουν συχνά θέλουν να μας κρατήσουν σε κατάσταση συμμόρφωσης. Το θέλουν αυτό γιατί ένας ελεύθερος σκεπτόμενος άνθρωπος είναι επικίνδυνος για το status quo. Ένα ελεύθερο μυαλό μπορεί να δει τις αδικίες, μπορεί να φανταστεί έναν καλύτερο κόσμο και, πάνω από όλα, μπορεί να ενεργήσει για να αλλάξει τα πράγματα.

Ένα από τα μεγαλύτερα εμπόδια στην ψυχική ελευθερία είναι η κοινωνική πίεση. Επηρεαζόμαστε συνεχώς από τις προσδοκίες που έχουν οι άλλοι από εμάς. Οι γονείς μας, για παράδειγμα, έχουν συχνά ιδέες για το ποιοι πρέπει να είμαστε, με βάση τις εμπειρίες και τους φόβους τους.

Ακόμα κι αν εννοούν καλά, αυτές οι προσδοκίες μπορούν να γίνουν ψυχική φυλακή. Πρέπει να μάθουμε να διακρίνουμε ανάμεσα σε αυτό που είναι πραγματικά σημαντικό για εμάς και σε αυτό που έχει επιβληθεί από άλλους.

Ομοίως, η κοινωνία μας προσφέρει μια εικόνα επιτυχίας που είναι συχνά ανέφικτη και βασίζεται σε επιφανειακές αξίες. Μας λένε ότι για να είμαστε ευτυχισμένοι πρέπει να έχουμε μια συγκεκριμένη δουλειά. Επίσης, πρέπει να κερδίσουμε ένα συγκεκριμένο χρηματικό ποσό. Και πάλι, πρέπει να κατέχουμε ορισμένα υλικά αγαθά.

Όλα αυτά όμως δεν είναι παρά μια τεχνητή κατασκευή. Η πραγματική επιτυχία και η αληθινή ευτυχία δεν μπορούν να μετρηθούν με αυτές τις μετρήσεις. Πρέπει να ορίζονται από εμάς τους ίδιους, με βάση τις αξίες και τις βαθύτερες επιθυμίες μας.

Ένα άλλο εμπόδιο στην ψυχική μας ελευθερία είναι η προπαγάνδα και η διαφήμιση. Βομβαρδιζόμαστε συνεχώς με μηνύματα που προσπαθούν να χειραγωγήσουν τις σκέψεις και τις επιθυμίες μας. Η διαφήμιση, ειδικότερα, έχει σχεδιαστεί για να μας κάνει να νιώθουμε ανεπαρκείς. Θέλει να πιστεύουμε ότι χρειαζόμαστε κάτι που δεν χρειαζόμαστε στην πραγματικότητα για να είμαστε ευτυχισμένοι.

Μας λένε ότι πρέπει να αγοράσουμε ορισμένα προϊόντα. Μας λένε να ντυνόμαστε με έναν συγκεκριμένο τρόπο. Μας λένε να τηρούμε έναν συγκεκριμένο τρόπο ζωής για να νιώθουμε ολοκληρωμένοι.

Όλα αυτά όμως είναι ψέματα. Δεν χρειαζόμαστε τίποτα εξωτερικό για να νιώθουμε ολοκληρωμένοι ή πληρωμένοι. Η ευτυχία και η επιτυχία δεν προέρχονται από αυτό που έχουμε ή από το πώς φαινόμαστε. Προέρχονται από αυτό που πραγματικά είμαστε και πόσο ελεύθεροι είμαστε να ζούμε με τους δικούς μας όρους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι απαραίτητο να μάθουμε να αναγνωρίζουμε και να αντιστέκεστε σε αυτά τα χειριστικά μηνύματα.

Η διαφήμιση και η προπαγάνδα προσπαθούν να απασχολήσουν το μυαλό μας με ιδέες που δεν μας ανήκουν. Αλλά πρέπει να είμαστε σε εγρήγορση και να έχουμε το μυαλό μας ελεύθερο και ανοιχτό.

Το να σκεφτόμαστε ελεύθερα σημαίνει να αρνούμαστε να αποδεχτούμε παθητικά αυτό που μας λένε. Σημαίνει αμφισβήτηση των κανόνων, των προσδοκιών και των εννοιών που μας επιβάλλονται. Όταν αρχίζουμε να σκεφτόμαστε ελεύθερα, ανακαλύπτουμε ότι υπάρχουν τεράστιες δυνατότητες μέσα μας.

Ανακαλύπτουμε ότι μπορούμε να πετύχουμε πράγματα που φαινόταν ακατόρθωτα. Ανακαλύπτουμε ότι μπορούμε να ζήσουμε μια ζωή που δεν γράφτηκε από κάποιον άλλο. Αυτή η ζωή είναι το αποτέλεσμα των συνειδητών μας επιλογών.

Η ελεύθερη σκέψη είναι επαναστατική. Ένα άτομο που σκέφτεται ελεύθερα είναι ένα άτομο που μπορεί να αλλάξει τον κόσμο. Είναι όμως και ένα άτομο που μπορεί να αλλάξει τον εαυτό του. Μπορεί να ελευθερωθεί από τις αόρατες αλυσίδες που την κρατούν κολλημένη. Μπορεί να συνειδητοποιήσει τις πραγματικές του δυνατότητες.

Αυτό είναι το μυστικό που τα συστήματα και οι θεσμοί προσπαθούν να κρατήσουν κρυφό. Αν ξεκινούσαμε όλοι να σκεφτόμαστε ελεύθερα, ο κόσμος όπως τον ξέρουμε θα άλλαζε ριζικά. Δεν θα ήμασταν πια σκλάβοι των προσδοκιών των άλλων, αλλά θα γινόμασταν οι δημιουργοί της μοίρας μας.

Το πρώτο βήμα για να απελευθερωθείς από τις ψυχικές αλυσίδες είναι να συνειδητοποιήσεις τις εξωτερικές επιρροές. Αυτές οι επιρροές προσπαθούν να περιορίσουν τη σκέψη μας. Πρέπει να μάθουμε να αναγνωρίζουμε πότε αποδεχόμαστε παθητικά μια ιδέα που δεν μας ανήκει.

Αυτό απαιτεί έναν ορισμένο βαθμό αυτογνωσίας και προβληματισμού. Κάθε φορά που παίρνουμε μια απόφαση, πρέπει να αναρωτιόμαστε: «Είναι πραγματικά αυτή η ιδέα μου;» Το ίδιο ισχύει και όταν σχηματίζουμε άποψη. Πρέπει να αναρωτηθούμε: «Μου το επέβαλε κάποιος άλλος;»

Μόλις αρχίσουμε να αναγνωρίζουμε αυτές τις επιρροές, μπορούμε να αρχίσουμε να απελευθερωνόμαστε από αυτές. Μπορούμε συνειδητά να επιλέξουμε να μην επηρεαζόμαστε από τις προσδοκίες των άλλων, από τους κανόνες της κοινωνίας ή από τα χειραγωγικά μηνύματα της διαφήμισης. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να γίνουμε επαναστάτες χωρίς αιτία. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να ζούμε σύμφωνα με τις αξίες και τις επιθυμίες μας, όχι αυτές που μας επιβάλλονται.

Η αλήθεια είναι ότι μπορούμε να γίνουμε ό,τι θέλουμε, αρκεί το μυαλό μας να είναι ελεύθερο. Δεν υπάρχουν όρια στο τι μπορούμε να πετύχουμε. Μπορούμε να το κάνουμε αν είμαστε πρόθυμοι να δουλέψουμε με τον εαυτό μας. Πρέπει να σκεφτόμαστε κριτικά και να αμφισβητούμε τους κανόνες που μας επιβάλλονται. Αυτό δεν σημαίνει ότι ο δρόμος θα είναι εύκολος, αλλά σημαίνει ότι είναι εφικτός.

Έχω μάθει ότι ο κόσμος είναι γεμάτος από ανθρώπους που προσπαθούν να μας πουν τι μπορούμε και τι δεν μπορούμε να κάνουμε. Όμως η αλήθεια είναι ότι κανείς δεν έχει το δικαίωμα να ορίζει τα όριά μας εκτός από εμάς τους ίδιους. Αν επιλέξουμε να σκεφτόμαστε ελεύθερα, μπορούμε να ξεπεράσουμε κάθε εμπόδιο και να πετύχουμε πράγματα που οι άλλοι θα θεωρούσαν αδύνατα.

Συμπέρασμα, μην αφήσετε κανέναν να βάλει τη ζωή σας σε ένα κουτί. Δεν υπάρχει κανείς που να μπορεί να σου πει τι μπορείς ή δεν μπορείς να γίνεις. Μπορείς να είσαι ό,τι θέλεις.

Αρκεί να απελευθερώσεις το μυαλό σου από εξωτερικές επιρροές που προσπαθούν να σε περιορίσουν. Αυτή είναι η δύναμη της ελεύθερης σκέψης. Σας επιτρέπει να δείτε τον κόσμο όπως πραγματικά είναι. Σας επιτρέπει να αξιοποιήσετε τις πραγματικές σας δυνατότητες.

Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για το πώς να ελευθερώσετε το μυαλό σας, επισκεφτείτε τον ιστότοπό μου http://www.essere Migliore.com . Θα ανακαλύψετε πώς να αξιοποιήσετε τις δυνατότητές σας.

Θα βρείτε ενδιαφέροντα και ενθαρρυντικά άρθρα που θα σας βοηθήσουν να ζήσετε τη ζωή σας στο έπακρο. Και μην ξεχάσετε να μοιραστείτε αυτές τις έννοιες με τους γύρω σας. Ο καθένας αξίζει να ανακαλύψει την ελευθερία να σκέφτεται και να ζει με τους δικούς του όρους.

Non ti fare limitare la tua Libertà Mentale